Shiatsu berührt

Shiatsu bewegt

Shiatsu ist eine Körpertherapie, bei der mit Handflächen, Daumen und Fingern tiefwirkender Druck auf ausgesuchte Körperbereiche (z.B. Akupunktur-Meridiane) ausgeübt wird. Durch vielfältige, achtsame Berührung, welche tief entspannt, kann Gesundheit erhalten und wiederhergestellt werden. Als komplementärtherapeutische Methode steht Ganzheitlichkeit, Stärkung der Selbstkompetenz und Selbstregulation, sowie an Ressourcen und Resilienz orientiertes Begleiten im Zentrum. Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters und ist vielseitig einsetzbar.

Als Prävention, zur Entspannung, zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens, zur Unterstützung der Selbstwahrnehmung, bei akuten und chronischen Beschwerden, Unfall oder Krankheit.

Wirkung

Ursprünglich wurde Shiatsu in Japan entwickelt und hat seine Wurzeln in den jahrtausendealten Gesundheitslehren der traditionellen chinesischen Medizin.

Der Mensch ist als Einheit von Körper, Geist & Seele, untrennbar mit der Welt in einem Gleichgewicht verbunden. Dieses Gleichgewicht ist lebendig und ständig in Bewegung. Dabei passen wir uns allen noch so kleinen Veränderungen laufend an. So kann es sein, dass Blockaden und Beschwerden auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene entstehen.

Shiatsu kann dabei helfen, sich neu auszurichten, sich selbst, seinen Körper und seine Grenzen besser zu spüren, Blockaden zu lösen und dich bewusster in Kontakt bringen mit deinem Potential, deinen Bedürfnissen und Stärken – damit du den Herausforderungen des Lebens kraftvoll und mit Leichtigkeit begegnen kannst.